SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • [...] nie jest zle ale moglo by byc lepiej a jak by lepiej bylo? wiecej nie wycisne z tych 100 tabs chyba ze piramidka ale to tez wiele nie zmieni dochodzac z 2ch do 3ch, a na pierwszy cykl wiecej nie chce jesc. a wiec: 10mg do sniadania + do kazdego posilku 5mg i ogien. Dziekuje bardzo za pomoc. Sog Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-10-05 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2010-10-05 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### WSTEP I HISTORIA ### Witam! Nazywam się Sebastian. Mam 22 lata. Zakładam dziennik/bloga głównie w celu większej motywacji do pilnowania diety oraz oczywiście chętnie wysłucham sensownie uargumentowanych porad i wskazówek. Pierwszy kontakt z siłownia miałem 3 lata temu. Zacząłem od wagi ok 67-68kg przy wzroście 184cm, jednym słowem chudzinka. [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :) jestem wlasnie przy koncu pierwszego cyklu: 1-7 200mg Deca 1-9 400mg Test.Enanthate Mam takie 2 pytanka co do tego. Jak to teraz z tym odblokiem ma byc i jaki czas powinienem poczekac do drugiego cyklu tak mniej wiecej :) z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-10-04 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,a wiec na dniach zaczynam moj pierwszy cykl. Posiadam: -metanabol phoenix pharmachem inc 10mg 100 sztuk -animal pak -animal flex -cynk -bialko 2kg -cell pump -gainer -tribulus -clomid tez jest pod reka -dieta to wiadomo teraz moje pytanie jak dawkowac trener rozpisal mi tak 10,20,30,30,20,20 zastosowac sie czy lepiej poleciec cale 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2010-10-04 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4. 100% 5. 100% w ćwiczenaich dodatkowych będę się skupiał na wolnych ruchach negatywnych, zacznę od niskich ciężarów żeby poprawnie wszystko robić, z Tate Press się stykam pierwszy raz więc trzeba tym bardziej wyczaić ruch. Brzuch na początku tak zeby go przyzwyczaić, a później jadę już na max. W bazowych ćwiczeniach maxy ustawię na 7 tydzień, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc (MAX) : 108 Martwy ciąg (MAX) :185 Przysiad (MAX) : 110 Mam 100 tabletek Winstrolu 270 tabletek Clenbuterolu i Clomid na odblok. Moje pytanie jest takie Czy na pierwszy cykl mogę wziąć Wino+Clen.?? Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej i rzeźba. Cykl miałby trwać ok 5-6 tygodni. Chciałbym posłuchać rady starszych kolegów na forum [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10828 Data: 2010-10-04 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc!!!

    Post
    Doping

    winstrol solo to kiepski pomysł ,szczególnie na pierwszy cykl wstaw ankietę działu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-10-04 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisze jeszcze raz bo nie otrzymałem satysfakcjonujacej odpowiedzi: Mam zamiar na następny cykl treningowy dac HST (pierwszy raz biore ten cykl). Dodatkowo planuje rozpocząc swój pierwszy cykl kreatynowy. Oba cykle zbiegną sie ze sobą w czasie i będą trwac 8tyg i teraz tak: jak zakończe HST to będę musiał dac roztrenowanie i dodatkowo wtedy dac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:Mono+Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma on Mono z Olimpu w cabsach i TCM również z olimpu. Pytanie:Czy można dawkować 8 dziennie mono + 4 jabka. Cel:masa Dietę on ma i trening ułożony wszystko GIT.Jest to jego pierwszy cykl.Chce on dobrego efektu i dlatego od razu połączenie na mocnego kopa. Suplementy: Creatine Mega cabs 360 cbs-Olimp TCM 180-olimp Okres cyklu:45 dni. Czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-10-04 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc!!!

    Temat
    Doping

    Potrzebuje pomocy a mianowicie mam zamiar robic pierwszy cykl. Wybór padł na winstrol w tabletkach. Mam taka prosbe napiszcie mi czy to dobry pomysl jak nie to dlaczego. Co brac po cyklu (odżywki) jakie osłony na cyklu (na serce watrobe nerki zoładek) Mój cel to głownie wzrost siły troche masy i rzeźby Moja dieta jest troche skromna bo nie mam za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-10-04 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Creatine micronized 200 mesh+ taurine i dextroza 3) staż: od stycznia 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to moj pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkowac kupione przez mnie produkty, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL-pytanie do Senegrotha!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam. pierwszy raz w tym dziale chcialem sie zapytac jaki trening polecacie na sile WL, bo glownie teraz mam plan poprawic wynik bo jest dosyc slaby i troche spadlo sily po wakacjach(brak czasu) wiecej o mnie w profilu, tylko WL obecnie to jakies 90-100kg pewnie. jakies rady ,jakis trening?dodam jeszcze ze planuje cykl na kreatynce na tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2010-10-04 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    a i jeszcze jedno co na pierwszy cykl ? sory ze tak chaotycznie pytam ale jestem tu nowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-10-04 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    Szogun, nie stosowałem żadnych innych PH. To mój pierwszy kontakt z tymi środkami, dlatego taki bardziej lajtowy H-Drol wybrałem na pierwszy raz. Mój obwód pasa to 92. Nie powiem, bo chyba mam tendencję do łapania masy, ale też tłuszczowej. Narazie masówka na zimę i na wiosnę może jeszcze jakiś cykl na mocniejszym PH a potem wycinkę polecę do [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W wyborze suplementów;) Sogi:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl polecam Mono jak też widzisz z powyższego linku w ankiecie zdecydowanie Mono wygrywa. Kre-Alkalyn to buforowany monohydrat kreatyny, lecz jego działanie jest bardzo wątpliwe, były już na forum testy i niestety okazało się, że najprawdopodobniej to tylko chwyt reklamowy nie ma sensu inwestować w to... bierz Mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-10-04 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w sprawie diety.

    Post
    Dietetyka sportowa

    O to planowana dieta, jej zarys. Bardzo prosiłbym o sprawdzenie i ewentualne korekty i rady, z góry dziekuje za pomoc, pozdrawiam ! :) O mnie : Trening podzielony będę miał na cykle : * Cykl adaptacji treningowej po dłuższej przerwie * Cykl budowania siły statycznej/maksymalnej * Cykl budowania siły dynamicznej/mocy * Cykl budowania wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-10-03 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol pytania

    Post
    Doping

    winstrol nie nadaje się na pierwszy cykl poza tym nie stosujemy go "pojedyńczo" wbrew opinii winstol to nie taki bezpieczny środek jak niektórzy myślą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-10-03 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - Mono + AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Pływanie rekreacyjne stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: Brak uwagi i sugestie: Będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. Staż treningowy: Ponad pół roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-10-03 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam takie pytanko. Chciałem zrobić pierwszy cykl na kreatynie i tutaj pytanie. Jaką kreatynę wybrać (myślę o mono), białko i coś jeszcze? jakieś amino może brać do tego pod czas treningu właśnie tak jak piszecie? Może Pan by polecił jakąś "kompozycję" na pierwszy cykl? staż 8 miesięcy bez przerwy

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam z jednej strony się ciesze bo od rana do wieczoraj jem kurczaka z ryzem i jakoś rosne osttanio zrobilem pierwszy cykl na metce i to ruskiej(ale działała) myslalem ze mnie roz****i taka ****a byla i to w dawce 20mg wiec juz sobie wyobrazam jaki mam zapas na przyszlosc z budowanie masy miesni ,a ty o takich cyklach juz myslisz ze szok do [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)